منوی ناوبری برگه ها

آرایشی,بهداشتی,آشپزی,سرگرمی,دانلود

تبلیغات

ساعت بند چرم الیزابت
ساعت بند چرم الیزابت با قیمت فوق العاده و به مدت محدود حراج شد!!
حراج ویژه تا پایان ماه : تنها 20 هزار تومان

» برای مشاهده توضیحات کامل و عکسهای بیشتر و همچنین سفارش این ساعت کلیک کنید...


طرز تهیه سالاد انار و کلم

سالاد انار با گل كلم سالاد انار با گل كلم برای شب یلدا انتخاب خوبی است. انار ویتامین‌های A و B دارد و سبب كاهش فشارخون می‌شود. همچنین برای تقویت اعصاب مفید است. انار به دلیل دارا بودن ماده‌ای مفید به نام گره‌هانانتین برای پاك‌سازی جوش‌های صورت موثر است. برای رفع گوشه كردن ناخن، سفت شدن ناخن و جلوگیری از شكستن آن از انار پخته شده استفاده می‌شود.

انار میوه بهشتی است كه حتی یك دانه از آن را نباید ترك كنیم. كلم، سبزی معروفی است كه ویتامین C و املاح معدنی مانند كلسیم، گوگرد، آهك و ید دارد. وجود كلسیم منیزیم و فسفر در كلم، ناخن‌ها را محكم می‌كند و بسیار موثر است.

سالاد انار

مواد اولیه: انار سه عدد گل كلم یك عدد سس مایونز سه قاشق غذاخوری آبلیموی تازه و روغن زیتون

طرز تهیه سالاد انار و کلم :از هر کدام یك قاشق غذاخوری نمك و فلفل به میزان لازم طرز تهیه: انارها را دانه كرده و با كلم كه فقط گل‌‌های آن را جدا كرده‌اید، مخلوط كنید. سپس سس مایونز، روغن زیتون، آبلیمو، نمك و فلفل را اضافه كرده و در یخچال بگذارید تا مواد جذب هم شوند.

هرگونه کپی برداری ممنوع

منبع:ghermezi.ir

یک نظر بدهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پاسخ *