طرز تهیه سالاد رشته چینی

 يک سالاد خوشمزه مناسب برای کسانی که می خواهند رژیم بگیرند و یک وعده ی کم کالری و کامل است  سالاد رشته چيني یک سالاد بی نظیر است که با رشته ی چینی ساخته می شود.

مواد لازم سالاد رشته چینی:رشته چيني ١٠٠ گرم ,خيار سبز ٢ عدد, هويج ١ عدد بزرگ, كلم قرمز بمقدار لازم ,همبرگر مرغ ١ عدد ,ژامبون استيكي ١ عدد, پنير براي تزئين ,

طرز تهيه سالاد رشته چینی: رشته ها را ٣ تا ٤ دقيقه درون آب جوش كه ميريزيم، كمي نمك هم اضافه ميكنيم.سپس ابكش ميكنيم و آب سرد رويش ميريزيم و كنار ميگذاريم. كلم ها را بصورت باريك خرد كرده، سپس هويج و خيار سبز را با چاقوي مخصوص(باريك باريك) ميبريم و همبر و ژامبون را نيز گريل ميكنيم و روی همه ی مواد سس مخصوص را میریزیم.

 طرز تهیه سس مخصوص: ٣ ق ابليمو و ٤ ق روغن زيتون و ١ ق سوياسس و كمي سس دودي و ١ سير ريز رنده شده و كمي فلفل سياه را بمدت ٢ دقيقه هم ميزنيم تا كاملا مخلوط شوند سپس روي مواد ميريزيم.نوش جان.

هرگونه کپی برداری ممنوع

منبع:www.ghermezi.ir